O Ciclo Menstrual como Oráculo

Assim como a natureza, as mulheres são cíclicas.
A cada fase do ciclo menstrual, vivenciamos mudanças físicas, emocionais e energéticas.
Como as estações do ano, como as fases da lua, nosso corpo se molda em cada momento do ciclo, nos tornando únicas a cada dia.

Mulheres que adquirem o conhecimento do próprio corpo e respeitam seus limites, vivem com mais consciência, força e potência.

De forma geral, o ciclo se divide em quatro fases principais: menstrual, folicular, ovulatória e lútea.

1. Fase Menstrual (arquétipo de anciã / lua nova)

Se inicia com a menstruação. Os principais hormônios femininos (estrogênio e progesterona) ainda estão baixos e o sangramento é a consequência da ausência de fecundação do óvulo que foi liberado no último ciclo.

Podem ocorrer cólicas leves e uma necessidade natural de recolhimento. Muitas mulheres se percebem mais introspectivas, reflexivas e intuitivas.

É um ótimo momento para se desapegar de situações, projetos e pessoas que não fazem mais sentido.

Na linguagem dos arquétipos, é a fase da anciã ou feiticeira, aquela que olha para dentro e conecta-se à sabedoria interna.

É também a fase da lua nova, em que a mulher vive a noite escura da alma: um convite ao descanso e à escuta interior, para então se preparar para um novo e fértil início de ciclo.

2. Fase Folicular (arquétipo de donzela / lua crescente)

Com a elevação dos níveis de estrogênio, a mulher se percebe com mais energia, disposição e criatividade, enquanto os ovários se preparam para amadurecer o óvulo.

Podemos sentir mais vitalidade, disposição e até com uma pele mais sedosa e radiante. É um período propício para iniciarmos novos projetos, conhecermos pessoas e praticar atividade física.

O arquétipo regente dessa fase é o da donzela: jovem, criativa, cheia de energia.

A lua correspondente é a lua crescente, que simboliza expansão e movimento. Ótimo momento para semear ideias e florescer a criatividade.

3. Fase Ovulatória (arquétipo da mãe / lua cheia)

Durante a fase ovulatória, o estrogênio atinge o pico, culminando na liberação do óvulo e no espessamento do endométrio no interior do útero.

O corpo está no ápice da fertilidade e isso pode refletir em aumento da libido atrelado a uma energia persuasiva e sedutora.

Algumas mulheres podem sentir a “dor do meio” (dor da ovulação) e muitas percebem a presença do muco cervical (secreção vaginal mucóide, incolor e elástica, com aspecto de clara de ovo).

Muitas mulheres sentem-se mais bonitas, confiantes e comunicativas, já que os hormônios estimulam inclusive a socialização e o magnetismo pessoal.

É o arquétipo da mãe, atrelado ao acolhimento, amor e à nutrição.

Corresponde à lua cheia: iluminada, expansiva e fértil. Uma fase para transbordar amor e nutrir conexões profundas.

4. Fase Lútea (arquétipo da bruxa ou feiticeira / lua minguante)

Após a ovulação, a progesterona é produzida pelo corpo lúteo e prepara o endométrio para uma possível gestação. Na ausência de fecundação do óvulo, os hormônios começam a cair até o início da próxima menstruação.

É comum sentir mais sensibilidade nas mamas, oscilações de humor, maior sensibilidade e, em algumas mulheres, os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) — que podem ser vistos como um chamado para olhar para si (Tempo Para Mim).

Surge a necessidade de recolhimento e autocuidado. É o período em que a intuição está extremamente aguçada e a mulher se sente mais forte para poder dizer “não”.

O arquétipo da fase lútea é o da feiticeira, com sua sabedoria de transformação e desapego.

A lua correspondente é a minguante, que convida a mulher a desacelerar, olhar para dentro e se desapegar do que não serve mais.

Morte e Renascimento

Viver o ciclo menstrual como um reflexo da lua e dos arquétipos femininos é reconhecer e aceitar todas as versões que habitam dentro de nós.

Somos multifacetadas, imprevisíveis e poderosas. Somos guardiãs da vida que habita dentro de nós.

Temos o privilégio de ter dois corações: um no peito e outro no ventre. Somos a mulher que acolhe, a que cria, a que se recolhe e a que renasce.

Assim como as árvores perdem suas folhas no inverno para florescerem na primavera, as mulheres necessitam do recolhimento do período menstrual para então desabrocharem no próximo ciclo.

Ao usar absorventes de tecido reutilizáveis, muitas mulheres relatam uma reconexão ainda maior com o próprio ciclo, já que o contato com o sangue menstrual deixa de ser algo distante e passa a ser parte do ritual de autoconhecimento e cuidado com o planeta.