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Oferecer ao corpo ferramentas para favorecer seu equilíbrio: esse é o caminho! Mulheres são cíclicas e assim também deveria ser a nossa alimentação. Você sabia que as alterações…

O ciclo menstrual é um processo biológico complexo que envolve flutuações hormonais (principalmente dos hormônios estrogênio e progesterona), que têm efeitos diretos no cérebro, modulando neurotransmissores essenciais para…

Falar de menstruação é falar da base de tudo: do corpo que pulsa, das fases que se repetem, do mundo interno que se renova mês após mês, independentemente…

Minha relação com o problema social que representa a precariedade menstrual e minha atuação para garantia da dignidade menstrual de meninas em idade escolar, começa a partir de…

Os anticoncepcionais estão entre as maiores revoluções da saúde feminina. Desde a pílula até os métodos hormonais mais modernos — como o DIU hormonal, o anel vaginal, o…

Não é incomum ouvir, todos os dias, mulheres dizendo que não gostam de menstruar, e que menstruar é sinônimo de sofrimento. Vamos compreender melhor esse sentimento e as…

Muitas pessoas que menstruam utilizam absorventes descartáveis durante o período menstrual. Em alguns casos, isso acontece pela praticidade; em outros, por falta de acesso a métodos sustentáveis, seja…

Quando você escuta falar em ginecologia natural, o que vem à sua cabeça? Talvez uma ideia de uma linha médica que indica cuidados caseiros, receitas com plantas ou…

Assim como a natureza, as mulheres são cíclicas.A cada fase do ciclo menstrual, vivenciamos mudanças físicas, emocionais e energéticas.Como as estações do ano, como as fases da lua,…